Tag: คู่มือโภชนาการ
-
คู่มือโภชนาการ: เติมพลังสมอง มีสมาธิทั้งวัน ✨
เคยไหมครับ? ตอนเช้าตื่นมายังสดใสดีอยู่เลย แต่พอสายๆ บ่ายๆ เท่านั้นแหละ พลังงานเหมือนถูกดูดออกไปซะหมด 🔋 จะทำงานหรือจะเรียนก็รู้สึกง่วงๆ ซึมๆ ไม่มีสมาธิเอาซะเลย อารมณ์แบบว่าสมองไม่สั่งการเนี่ย ผมเองก็เคยเจอมาบ่อยๆ ครับ